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随笔杂谈

大豆异黄酮对人体有5大好处

自然界中主要存在的大豆异黄酮有染料木黄酮、大豆苷元、黄豆黄素、鹰嘴豆芽素A和芒柄花黄素

发表于 2020/6/15 7:37:09
认知了清明,懂得了人生!

清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂

发表于 2020/4/6 15:24:04
如何养肺防癌?来听听名医的“养肺箴言”

我们生活中能够做到的就是远离“三霾五气”,“三霾”是指室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾;“五气”包括大气污染、烟气、厨房油烟气、看不见的装修污染、生闷气。

发表于 2020/3/25 16:06:13
春分睡好阳气升,焕发活力促生长

黄帝内经建议我们“夜卧早起,广步于庭,被发缓形”,即人们应当入夜而眠,早早起床,到庭院里散步,披散头发,舒张形体,使神志和人体阳气随着春天自然界的阳气生发而勃发

发表于 2020/3/25 16:02:44
厉害了!艾灸被中国针灸协会纳入《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见》

在历史上,艾灸在防治瘟疫中的作用被历代医家所青睐。在古代,用艾作为防疫措施有两种方法,一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫;二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力,以达到未病先防的目的,同时辩证施灸治疗已感疫疾。

发表于 2020/2/13 8:04:23
湖南省中医药研究院附属医院开展熏艾驱疫防控工作

新型冠状病毒感染性肺炎属于中医疫病范畴,病因为感受疫疠之气,并根据临床表现分成四期,初期证型为寒湿郁肺。中医学家认为艾叶有解表散寒、祛湿、理气的作用。

发表于 2020/1/31 12:43:15
常吃蘑菇、柑橘和蔬菜头脑灵活 少得脂肪肝

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢

发表于 2019/12/12 13:34:17
秋冬肝脏容易出现问题,应做到这4点来保养肝脏!

在进入秋冬后要让自己做好保护肝脏的措施,才能够避免肝脏出现问题

发表于 2019/12/12 13:35:28
脾胃虚寒应如何调理?哪些人容易得脾胃虚寒?

特别是脾胃虚寒的人,在饮食方面更要注意。脾胃虚寒大多数是由于长期饮食不好引起的,但是除了饮食因素,还有其他原因会导致脾胃虚寒,常有下面这些情况的人最容易脾胃虚寒

发表于 2019/8/13 14:01:20
这七种食材堪称夏季良药,巧吃凉拌菜瘦身还补钙

 夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。

发表于 2019/7/30 11:17:40
男性阴虚体质的主要表现有哪些

男性阴虚体质的主要表现有很多,比如口干舌燥、形体消瘦、失眠多梦、舌红少苔等。阴虚体质的出现对身体的影响还是蛮大的。那么男性阴虚体质的主要表现有哪些

发表于 2019/7/21 18:34:01
金针菇放冰箱里,还会继续生长,是打激素了吗?还i能吃吗?

大家认为金针菇打了激素,更是一种不可能出现的事情。金针菇一直都有着一个很厉害的头衔———唯一不打激素的蔬菜。这是因为金针菇非常的娇贵,对于温度、湿度、光线、卫生、密封度等都有着严格的要求。

发表于 2019/7/19 14:24:09
心理医生妙招化解失眠和焦躁

夏天睡觉,我一直推荐空调开26度,这个温度不高不低,人体感觉清凉舒爽,最有利于入睡,而且也节能环保。

发表于 2019/7/16 15:13:38
夏季解暑良饮:三黄三白三豆-健康频道

进入夏季后,饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,勿过饱过饥。同时在日常膳食中应多配些含钾、维生素与矿物质丰富的食物,也有利于防暑。

发表于 2019/7/15 18:12:57
端午节马上就要到了,不知道在你的家乡是用什么叶子来包粽子的呢

迎接盛夏来临的第一个节日,自然就是端午节了,对于吃货们来说,应该更喜欢叫它“粽子节”。端午节最具代表性的美食,自然就是各种各样的粽子了

发表于 2019/6/9 8:36:43
道理中医的康复法则

针对大病重病康复期阶段的治疗,在道理中医康复原则下,王石先生提出了具体的道理中医康复七法

发表于 2019/4/27 15:50:52
大蒜抗癌?秋葵能抑制肿瘤?医生强调:真正抗癌的是这2种东西

没有神奇的食物,更不存在抗癌的食物,请您关注并改善自己的生活方式,用良好的心态去预防癌症,愿您生活安康。

发表于 2019/2/16 18:03:55
如此“野味” 贪吃会惹大麻烦

我们都知道,蝎子的毒刺在尾巴(后腹部),而用盐水泡蝎子可以让它把肚子内的杂物吐出,减少毒素,但并没有破坏其体内蛋白质。因此,食用蝎子后,其蛋白质进入了人体,被免疫系统当成入侵病原,免疫系统便释放出特异型免疫球蛋白,

发表于 2018/11/4 10:07:54
能治好牛皮癣的都是骗子

“银屑病现在还无法治愈,一切说能治愈的都是骗子!”

发表于 2018/11/2 10:49:34
红肉致癌,最好别吃?那你就亏大了!

红肉比白肉的脂肪酸含量高,近年来还有“红肉致癌”的新闻,但是并不是意味着红肉就没有可选之处。尤其是贫血的人或是在经期的女性,更需要摄取红肉补充铁元素。

发表于 2018/10/28 11:20:04

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