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止脱生发生发小妙招

时间:2016-08-30 点击次数:477
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导读:脱发是我们生活中会遇到的一种现象,脱发会影响到整个人的心情

  脱发是我们生活中会遇到的一种现象,脱发会影响到整个人的心情,所以今天小编就给大家详细的介绍一下止脱生发的一些方法,希望大家可以坚持使用这样才会有满意的效果哦,赶快来看看吧。  

植发手术虽然说见效快,但是其成本高以及术后的总有副作用,都让人望而却步。而饮食生发,适量运动,虽然说是低成本纯天然,但是其见效太慢,只能起到辅助作用,很多人都是坚持很长时间却见不到效果。也唯有使用生发产品才能安全快速的生发了!可是你是否知道最有效的生发方法有哪些?   

 

1:盐水洗头  

盐,在我们的生活中不仅仅是日常调味品,还是有效的生发不可缺少的呢!   

方法:  每次洗头,加入一勺盐,既可以防治脱发、头发断裂等问题,又能刺激头皮,对生发大有好处的。  

2:生姜生发  

生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。  

方法:  生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。  

3:啤酒外搽法  

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。  

方法:  先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。  15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。  

其他方法:  

方法/步骤  

一、合理饮食  头发的正常生长和营养物质有着直接的联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。  

二、头发护理  头发是人体的重要附属结构,因此,在平时,一定要细心呵护头发,当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的,亦可导致掉发。  

三、减轻压力  压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。压力过重,会使得头发在较长时间段内处于休眠期,因此,需要避免大压力,且多加锻炼,有一个良好的生活习惯。  

四、戒烟戒酒  吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害,对于脱发亦是如此,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,所以在日常生活中最好不要过量饮酒。  

五、养成按摩头部的好习惯  每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。  

注意事项  

1.补充维生素E   维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.   

2.补充碘质  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.   

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.

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