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开学了不想孩子戴眼镜?这些护眼要点最易被忽视

在我国,中小学生是近视的高发人群。有数据显示,我国小学生近视比例为45.7%,初中生为74.4%,而高中更是达到了83.3%,而且近视的患病率还在逐年增高,并且呈低龄化的趋势。不想孩子早早架上眼镜,早防早治是关键。

发表于 2018/9/11 7:13:31
善用厨房小食材 逼出身体大湿毒

体内湿气重有什么表现呢?这可以从身体的一些症状看出来。比如以下症状,只要占了3条以上,说明你体内的湿气很重

发表于 2018/9/11 7:07:23
被称之为“植物黄金”的秋葵能防癌抗癌

秋葵传入中国的年代大约在清朝末年。由清朝末年官派留学日本的湖南浏阳籍学生徐继骐于1905~1907年间3、4月份的一天将种子带回种植。

发表于 2018/8/17 21:44:45
无花果竟然这么好 后悔知道得太晚

无花果又被称为天生子、映日果、蜜果、文仙果、奶浆果、品鲜果,滋味香甜可口,略带香蕉味,那么无花果有哪些功效呢?

发表于 2018/8/17 21:42:14
酸甜葡萄能防病治病,消除疲劳

中医认为,葡萄性平,味甘、酸,具有滋阴生津、养血补血、安神补脑、强筋壮骨、益气健脾、疏肝解郁、利尿消肿、养颜美白的功用。主要用于气血虚弱、肝肾不足、心悸盗汗、月经不调、失眠早醒、脾胃亏虚、情绪抑郁、风湿痹痛、肢体水肿等

发表于 2018/7/27 13:53:02
桑葚号称“赛人参”营养高,但这两种人最好不要吃

桑葚是夏季比较常见的水果,紫黑色的桑葚被汁水涨得鼓起来,咬一口满嘴香甜,吃桑葚是很多人少年时美好的回忆。

发表于 2018/7/21 22:07:02
戒酒的最快方法,戒酒最快最好的5大偏方

戒酒虽然不容易,但是,有一些民间戒酒偏方可以帮助快速戒酒

发表于 2018/7/21 17:13:45
盛夏饮用绿豆汤需“节制”

盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。可是,并非所有人都适合饮用绿豆汤。福建中医药大学附属第三人民医院日前就收治了一位喝绿豆汤“胀肚子”的患者

发表于 2018/7/6 15:03:31
樱桃好吃健康又防癌,要减肥最好不宜多吃

樱桃果肉饱满、口感弹牙、甜蜜多汁,每一种樱桃都有自己的特色,有的品种较酸,有的品种较甜。无论是把樱桃做成馅饼、水果蛋糕、果酱还是水果沙拉,都是美味可口的甜食。

发表于 2018/5/31 9:33:38
吃榴莲的注意事项

榴莲是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

发表于 2018/5/28 20:27:31
常喝这5种果汁,让毒素排光光

具有排除体内毒素功能的果汁,一般含糖低而纤维高。然而市场上出售的部分果汁是过滤果汁,含糖高,纤维含量也低。

发表于 2018/5/24 21:03:28
春天喝粥,胜似补药

春季肝功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,有很好的补益作用,且春季宜喝甜味粥。

发表于 2018/5/6 19:11:11
关于维生素C,药店永远不会告诉你的6个秘密

知道这几个维生素C的几个秘密,别花冤枉钱

发表于 2018/4/27 15:36:53
晨起关键5分钟,健康轻松一整天

著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。

发表于 2018/4/21 15:39:19
人老腿先老,防病要“迈开腿”

俗语说“人老腿先老”,预防衰老能否从“腿”上下工夫?专家提倡温和健步走,以加强对膝关节的日常保护。

发表于 2018/4/19 16:13:43
连吃几天春笋女子胃出血

春笋中含有草酸和鞣酸,食用过量易出现胃胀腹胀、反酸嗳气或过敏;其粗纤维含量高,大量食用后容易损害胃黏膜,严重时引发消化道出血。

发表于 2018/4/13 15:50:56
春天养肝,推荐四种食物

春天,人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机。春日养生,应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。

发表于 2018/4/12 11:24:38
春天多吃五种蔬菜,尝鲜养生!

菠菜是叶黄素的最佳来源之一,这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时,菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源,前者充足时,眼睛不容易布满血丝;后者可以在人体内转变成维生素A,有助预防干眼病。此外,菠菜还富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,减少近视概率。

发表于 2018/4/10 15:12:57
部分牛肝菌有毒,采食需谨慎

牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,是野生而可以食用的菇菌类,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用。主要有白、黄、黑牛肝菌。

发表于 2018/4/8 14:10:23
适当“挨饿”有7大好处!

专家认为,科学地断食的确利于身体健康,但其中有很多学问,不要贸然尝试。

发表于 2018/4/3 7:53:53
教你用一瓶冷水辨出真假蜂蜜

怎么辨别真假蜂蜜,许多人常有错误答案,例如真蜜不会引诱蚂蚁、真蜜流速缓慢、用牙签挑起成球状等。近日,台湾《康健》杂志请来专家给大家支招。

发表于 2018/4/2 20:24:07
吃饭注意这几点,即减肥又控血糖

蔬菜最好能包括三方面的内容:深色蔬菜类、浅色蔬菜类、菌藻类,加上一份富含蛋白质的食物,比如豆腐、鱼虾、瘦肉等。主食里,粗粮可以占到 1/3~1/2 的比例。

发表于 2018/4/8 14:11:08
茶叶中含有什么营养素?

经常喝茶对健康有什么好处?哪些人不宜喝茶

发表于 2018/3/31 9:45:53
春天不能缺的4种野菜,这样吃让你身体更健康

每年三四月份是野菜生长旺盛的季节,尤其是在农村,田间地头很容易寻找到诸如荠菜、马齿苋等野菜,应时吃些野菜对人体健康也有一定好处。小编为您盘点一下最适合在春天吃的野菜。

发表于 2018/3/29 10:16:40
春季吃桂花,暖胃美容防春困

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,入肺、大肠经,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,用来煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛等均有一定疗效。

发表于 2018/3/23 10:16:00

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